Si vous en avez la possibilité, choisissez une pièce ou un coin d’une pièce que personne d’autre n’utilise.
La plupart des espaces dans une maison ne sont pas destinés à devenir un poste de travail. Le canapé, le fauteuil, la table à manger, le lit, etc. Des endroits confortables, mais rarement suffisants d’un point de vue ergonomique pour 7 à 8 heures de travail sédentaire.
Le meilleur espace pour un bureau à domicile est toujours celui où vous avez la place d’installer votre propre poste de travail. Avec une table dont la hauteur et la taille sont adaptées à vos besoins, une chaise de travail, la bonne distance entre l’ordinateur et la chaise, etc.
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Il n’est pas nécessaire d’avoir une pièce de travail ou même votre propre bureau. Il peut facilement s’agir d’un coin du salon où vous trouvez de la place pour décorer votre bureau à domicile. Il n’est peut-être pas très agréable d’avoir un bureau à domicile dans un coin du salon, mais c’est probablement préférable si l’alternative est d’avoir mal au dos ?
Inspiration pour le bureau à domicile
Dans cette dernière section, nous examinons de plus près deux éléments importants qui peuvent vous inspirer pour rendre le télétravail une meilleure expérience pour le corps et l’esprit :
- Des exercices à faire dans le bureau à domicile
- Inspiration de collègues à collègues concernant le bureau à domicile
